Chaque séance dure 50 minutes, le temps idéal pour progresser sans fatigue excessive.
De 4 ans à 15 ans. Les enfants sont répartis dans l'un de nos 5 niveaux selon leur aisance aquatique.
Saison complète de septembre à juin
Premiers pas dans l’eau en toute confiance. L’enfant découvre la flottabilité, la respiration et les déplacements via le jeu.
• Principalement en petit bassin.
• Activités adaptées et évolutives.
L’enfant gagne en indépendance et apprend à se déplacer seul en toute sécurité.
• Travail de la flottabilité ventrale et dorsale
• Focus sur la position du corps et de la tête
• Transition progressive vers le grand bassin
Maîtriser le dos et la respiration latérale en crawl.
• Alignement et efficacité du battement
• Corrections techniques personnalisées
• Séances principalement en grand bassin
L’objectif est de nager correctement le dos, le crawl et de s’initier à la brasse.
• Le nageur doit toujours s'équilibrer et être à l'aise dans n'importe quelle position.
• Les corrections techniques seront personnalisées.
• Le nageur évoluera au grand bassin.
L’objectif de ce niveau est de nager correctement les 3 nages : dos, brasse, crawl.
• L’apprentissage de la brasse sera approfondie ainsi que le perfectionnement du dos et du crawl.
Le nageur s’initiera au papillon et au plongeon.
• Le nageur évoluera au grand bassin.